(Text del llibre en castellà) IDIOMES: CATALÀ I CATALÀ AMB SUBTÍTOLS EN ANGLÈS I ALEMANY.
SINOPSI: Sofia neix prematurament en una barberia, envoltada d'homes que necessiten un tall de cabell el mateix dia de juny de 1968 que Bob Kennedy és assassinat. Durant quinze anys creix entre els fogons i les taules de la casa de menjars dels seus pares. Dona treballadora, ambiciosa i imprevisible, molt aviat s'enamora de dos homes: amb Toni, el gendre que tota mare voldria tenir, es casa i té tres fills; amb Frank, el representant que tot artista voldria tenir, descobreix el secret de l'alta cuina. Amb els dos arriba a un acord professional i amorós que revolucionarà el món dels fogons. "Dieta mediterrània" és la història de Sofia, la millor cuinera de l'món, i dels dos homes que la van convertir en llegenda ..